O nosso corpo possui um sistema linfático responsável por eliminar toxinas, manter o equilíbrio de líquidos e reforçar o sistema imunitário. No entanto, por diversos motivos (sedentarismo, alterações hormonais, pós-operatórios ou retenção de líquidos) este sistema pode tornar-se mais lento.
É aqui que a drenagem linfática manual entra como uma grande aliada do bem-estar.
O que é a drenagem linfática manual?
A drenagem linfática é uma técnica de massagem suave, rítmica e direcionada que estimula a circulação da linfa — um líquido transparente que transporta resíduos e toxinas do organismo. Ao facilitar esse fluxo, promove-se a desintoxicação natural do corpo e a redução de edemas.
Esta técnica pode ser aplicada em várias situações, com resultados visíveis e sentidos desde as primeiras sessões.
Quais os principais benefícios?
Redução da retenção de líquidos
Ideal para quem sente inchaço nas pernas, tornozelos ou abdómen, sobretudo nos dias mais quentes.
Melhoria da circulação e do sistema imunitário
Ao ativar o sistema linfático, promove uma resposta imune mais eficiente.
Alívio de dores e sensação de peso
Proporciona uma sensação de leveza imediata, especialmente em casos de pernas cansadas ou varizes.
Apoio no pós-operatório
Acelera a recuperação e reduz edemas em cirurgias como lipoaspiração, abdominoplastia ou mastectomia.
Auxílio na celulite e na melhoria do aspeto da pele
Ao eliminar toxinas e melhorar a oxigenação dos tecidos, a pele ganha uma aparência mais lisa e saudável.
Quando é indicada?
- Gravidez e pós-parto (com avaliação profissional);
- Pós-cirurgias estéticas e reconstrutivas;
- Problemas circulatórios leves;
- Celulite e retenção de líquidos;
- Estilo de vida sedentário ou longos períodos de pé/sentado;
- Situações de cansaço generalizado.
Cuidados e contraindicações
Apesar de ser uma técnica segura, a drenagem linfática deve ser realizada por profissionais qualificados. Existem algumas contraindicações (como infeções agudas, trombose ou insuficiência cardíaca não controlada), pelo que uma avaliação prévia é essencial.
Na nossa clínica, cuidamos do seu corpo com mãos especializadas
O nosso serviço de drenagem linfática é realizado por especialistas com formação específica, garantindo um tratamento eficaz, seguro e adaptado às suas necessidades.
Se sente o seu corpo mais pesado, cansado ou retido, agende a sua sessão e descubra os efeitos imediatos da drenagem linfática manual. O seu bem-estar pode começar com um toque leve — mas com grande impacto.
Dê ao seu corpo o alívio que ele merece
Entre em contacto connosco e marque a sua sessão de drenagem linfática. O seu corpo agradece!